ویدیو
به گزارش ارتباط با مشتری، به قول محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلول های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به صورت قابل توجهی افزوده می شود، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمی گردد.
مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: یزدان قربانی
منبع: hcrm.ir
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب