ویدیو، چرا نیمه شب ها از خواب می پریم؟
به گزارش ارتباط با مشتری، خیلی از مردم تجربه از خواب پریدن در نیمه شب را دارند و به خوبی به عوارض این بی خوابی در روز بعد آگاه هستند. به قول دکتر «لو می»، کارشناس خواب «استرس، ناراحتی یا درد و اختلالات محیطی مانند سر و صدا یا دمای خیلی گرم یا خیلی سرد» همچون این عوامل هستند.
۱۴۰۲/۱۰/۰۲ ۰۸:۴۰:۲۹